Dzienne archiwum: 7 grudnia, 2019

mężczyzna w basenie

Co powinien jeść sportowiec?

Osoba ćwicząca regularnie obowiązkowo musi mieć dobrze opracowany system żywieniowy. W konsekwencji tego istotne jest poczytanie naszych wartościowych porad i wskazówek znajdujących się w read more

grupa ludzi w basenie

Jaki sprzęt do aqua aerobiku?

Kiedy decydujesz się na uprawianie jakiegoś sportu regularnie, zazwyczaj musisz zainwestować w niezbędny do tego sprzęt i tak samo jest z pozornie wydającymi się banalnymi zajęciami z aqua read more